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“五一”假期年轻人“备战[奥]运”热
2026-05-08 19:24:50
新浪新闻
“这个假期我没有出游。与其在景区人挤人,不如回老家享受慢生活,同时用运动调剂节奏。出其意料,即便是属于浙江三线城市的家乡,也有丰富的休闲娱乐业态,部分体育专项的体验课费用仅为其工作所在城市的一半。在浙江金华,虽是上午,但一家健身房内已有不少顾客“挥汗如雨”。”陈鑫表示,自己平日工作节奏快、空闲时间碎片化,得益于小长假,才有时间尝试如此多的项目。同时,运动产生的多巴胺能让人心情愉悦,疗愈情绪。 这个假期,年轻人参与户外项目的热情同样高涨。一位健身业内人士认为,假期年轻人忙“备战奥运”,是希望重新掌握身体的“主动权”,找回专注力。有减脂需求的杨小美平日保持健身习惯。这个假期,她安排了无氧、有氧训练各两场,希望在夏天到来前达到目标体重。谈及为何如此“发狠”运动,杨小美坦言,自己是两个孩子的母亲,既希望以此给孩子当好榜样,又想找到照顾家庭之外的人生目标,重塑自我。“这对钱包很友好。”她说。 同她一样以运动度过假期的年轻人不在少数。在杭州淳安,“00后”小伙王智超与“搭子”耗时近3小时,完成了50公里的环千岛湖骑行。例如杭州某户外俱乐部四天内连续推出宁波奉化、湖州安吉等周边徒步路线,均满员成团。他强调,需要消耗一定体力才能到达的山林有着天然的游客“门槛”,骑行即可避开人群欣赏自然山水,又可挑战自我,别有乐趣。
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