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《乐龄迎春·立即接福2026《乐龄春晚》定档2月4日》

2026-05-08 13:59:43 新浪新闻
由中国教育电视台、北京曜阳公益基金会等联合主办,中国文化书院大众传播专业委员会承办的乐龄迎春·立刻接福2026《乐龄春晚》将于2026年2月4日在北京上演,并通过线上直播的方法与全国观众见面。他们将以新的表达方式登上舞台,在传承艺术精神的同时,展现连续创作、不断探索的勃勃生机,为观众带来具有时代气息的文艺新风尚。报名时间截至2026年入选作品将参与“最具人气奖节目”评选。除登台表演外,活动也通过影像方式呈现多样而真实的生活风貌。无论是歌曲、舞蹈、器乐演奏,还是戏曲、朗诵、模特展示,只要内容健康、表达真诚,都有机会站在聚光灯下。乐龄迎春·马上接福2026《乐龄春晚》既有来自社会各界乐龄群体的节目,也将邀请多位深受观众喜爱的老艺术家们参与。这些内容不以表演技巧为唯一标准,更注重情感表达和精神价值,让舞台成为连接生活与艺术、个体与社会的关键空间。本届乐龄迎春·立刻接福2026《乐龄春晚》同步启动短视频征集活动,邀请乐龄朋友用短视频的方法,记录生活里的点点滴滴:一段日常、一点感悟、一次开心的瞬间,或是精彩的艺术展示,或是一日三餐的烹调技艺。在此基础上,乐龄迎春·马上接福2026《乐龄春晚》面向全国发起节目征集。同时,晚会还将通过交流分享、艺术展演等形式,呈现乐龄群体真实而丰富的生活图景。短视频征集将持续至2026年1月20日。活动拟设“最佳短视频”评选,得票最高的作品将在晚会直播现场展示。
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有一个常见的误区需要特别指出:很多人认为老年人不应该做力量训练,只适合有氧运动。这个观点并不准确。适度的抗阻训练,比如使用轻重量的哑铃、弹力带,或者进行简单的徒手深蹲、墙壁俯卧撑,对维持老年人的肌肉量和骨密度都有非常重要的作用。肌肉流失是老年人跌倒风险增加的重要原因之一,而适当的力量练习能有效减缓这一进程,让老人在日常生活中更加自如和有力。

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  • 最后更新  2026-05-08 13:59:43
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